重庆大学城市科技学院是经国家教育部批准设立的一所以本科教育为主的综合性全日制普通高等学校。学校是由教育部直属全国重点大学、国家“211工程”和“985工程”重点建设高水平研究型综合性大学、国家“世界一流大学建设高校(A类)”——重庆大学参与举办,重庆市教育委员会主管的独立学院。
学校是教育部“中国应用科技大学改革试点战略研究”项目37所参研高校之一和重庆市首批转型发展联盟6所高校成员之一。2013年以来,连续四年蝉联全国独立学院报考热度排名第一;2015-2018年,连续四年荣膺新华网“年度品牌影响力独立学院”十强,连续多年名列腾讯网“年度品牌实力独立学院”总评榜前十名;连续多年蝉联重庆市独立学院排行榜第一名,荣膺2019中国五星级独立学院,跻身中国一流独立学院行列。
学校目前有永川和巴南(在建)两个校区,分别位于重庆市永川区著名风景区茶山竹海之麓和巴南区高职城,总占地面积1977亩,总建筑面积535594.58平方米。校园依山傍水,花繁树茂,环境秀美,荣获重庆市园林式单位称号,是读书学习的理想场所。
学校依托重庆大学的综合办学优势,根据国家和区域经济、社会发展的需要设置专业。为不断提高教学质量,学校成立了由重庆大学各学科知名专家、教授组成的教学督导组和教学委员会,对专业设置、课程安排、教学过程、教学质量等进行全程指导、监督和评估。学校目前下设建筑学院、土木工程学院、建筑管理学院、电气信息学院、经济管理学院、艺术设计学院、人文学院、继续教育学院、国际学院9个二级学院,覆盖工学、经济学、管理学、法学、文学、艺术等6个学科门类。学校师资力量雄厚,毕业生平均就业率达98%以上,现有在校生2.3万余人。
学校继承并发扬重庆大学多年形成的浓厚文化积淀和良好校风学风,大力开展教学改革,推行教育创新,加强“应用技术型大学”建设,以“基础实、技能强、素质高”为人才培养目标,重点突出学生实践能力、创新能力、就业能力、创业能力的培养和提高,努力探索创新与就业相结合的育人模式,为学生走向成功创造优良的环境。
重庆大学城市科技学院继续教育学院是代表学校对全校各类继续教育办学项目进行统一归口管理的职能部门,是全面开展非全日制学历教育与非学历教育的办学实体单位,是学校面向社会、服务社会、为地方经济建设培养能服务于企事业单位的德才兼备的复合型人才的重要平台。自成立以来,学院依托学校的发展优势以及重庆市高等教育自考主考院校、重庆市建设类“双证制”院校平台,紧密结合学校各专业人才培养需求和社会需求,创新继续教育新模式,大力开展校政、校校、校企合作,走统招全日制教育和继续教育相结合,学历教育和非学历教育相结合、校内与校外相结合、国内与国际相结合的继续教育发展之路,不断满足学生个性化需求,建设西南地区有影响力的民办高校继续教育基地。
746231718这是重庆城科心理中心咨询预约QQ号面对当下严峻的疫情防控形势心理中心将尽可能地提供疫情防控心理支持“理想的大学生活被疫情填满,不能聚集、不能扎堆、不能外出,呜呜呜……多想出去走走,看看外面的世界,我都快emo了。”“因为疫情,天天在宿舍上网课,努力地让自己去听,可是一点也听不进去,怎么办?还有一个月就要期末考试了,好纠结,好怕自己挂科,辜负了父母和家人对我的期望。”“我的父母是农民工,我们姐弟三人都在上学。这次疫情很严重,父母找不到工作,只能呆在家里,经济压力也让我焦虑不安,无法安心学习。”“我马上大三了,考虑到疫情和家庭经济困难,不知该选择考研还是考公,还是直接就业……一想到这些就特别烦,也很迷茫,我该怎么办?”“作为一名毕业生,本来找工作已经很难了,疫情之下,就业难上加难,好怕自己找不到工作?即使找到了,疫情一来,又得失业,压力大得真的难以入睡。”担心、焦虑、恐慌、烦躁不安、愤怒、失眠、食欲不振……也许你或者你身边的人出现了这些身心反应,那么请密切关注自己的心理健康。抗击疫情医疗救治和自我防护固然重要但心理关照也不容忽视作为普通人我们如何在这段特殊的时期进行心理关照?学校心理中心整理了以下“心理自助手册”希望能给你及家人、朋友提供一些心理支持01面对疫情可能会有的身心反应当我们遇到重大紧急情况时,常规、常态被破坏,机体容易产生应激反应。面对疫情封控和居家隔离,我们一方面接收到各种有关疫情的负面消息,另一方面,突然地“宅居”改变了生活方式,均可能导致我们出现失控无力、恐慌焦虑、沮丧失落、孤独感、不稳定感、不确定感等心理反应。情绪上:可能会感到害怕、焦虑、无助、恐慌、愤怒等,如担心自己或家人被感染,害怕疫情的发展不可控,对一些负面的现象感到愤怒。认知上:脑海中可能出现医院、防护服、口罩、隔离、抢救病人的画面,有时还会觉得自己听到什么或看到什么,出现幻听或幻视。行为上:可能会出现逃避退缩或高度警觉的反应,稍微有一点风吹草动就过度反应。如听到身边有人咳嗽,变得非常恐慌,赶紧躲避起来。每天反复给家里消毒,但还是不放心。生理上:可能会出现失眠、心神不宁、疲倦、食欲不振等情况。当自己正经历这些反应时,不要去否定、排斥它,而要接纳它,认识这些情绪压力并学会和其相处,能够有效帮助我们在疫情期间保持良好的心理健康状态。如果以上情况一直持续,那么你可以尝试以下一些小练习。02心理调试小练习这是一些易于操作的心理稳定化技术和心理调适小练习,可以改善身体的紧张和情绪的恐慌。(一)心理着陆技术当陷于负性情绪、负性思维无法自拔时,可以用着陆技术来转移自己的注意力、脱离负性情绪。按以下的模式进行练习:• 以一个你觉得舒服的姿势坐着,慢慢地深呼吸;• 看看你的周围,详细描述一下周围的环境,例如“我看见了一台电脑”;• 听听你周围的声音,尽量多地说出你分辨出的声音;• 说出十个以包含“乐”字的词语,如乐观;• 尽力用十个脚趾抓地,感受深深扎根地面的感觉。(二)4-7-8呼吸技巧•张大嘴巴呼气同时发出“呼”的声音;•闭上嘴巴用鼻子轻轻吸气4秒,在心里默数“1、2、3、4”;•接着屏住呼吸7秒,心里默数“1~7”;• 之后完全用嘴深深呼气,再次发出“呼”的声音,这次呼气持续8秒,心里默数“1~8”,然后再一次按照第二步吸气;• 重复上述呼吸动作3次以上。(三)情绪减压纸如果你感到紧张烦躁想要发泄情绪,可以找一张白纸,用笔在纸上乱画,想象自己通过手中的笔把所有烦躁和紧张都画到纸上,尽可能多画。画完之后,你可以用力把这张纸扯成碎片,扯得越碎越好,把烦心事带来的压力和焦虑都释放出去。(四)5分钟原则+5秒钟法则如遇到没有动力完成结课作业、论文撰写等情况,可以先从最容易解决的事入手试做5分钟,让自己先启动起来。当我们工作拖延或者走神时,给自己5秒时间,默念“1~5”,数到“5”就立即行动起来。通过简单的仪式感,激活大脑,让我们行动起来。(五)替代性满足法弗洛伊德认为,我们的欲望在受到阻碍时会向其他对象转移,通过一个替代对象来满足欲望、消除紧张。因此,我们可以用艺术创造、做手工等减轻匮乏感;也可以约好友云聚餐、云旅游,或积极参与各类线上活动,满足社交、娱乐等需求。(六)运动调节法运动能够促进多巴胺分泌,改善情绪,减轻压力。无论在室内还是室外,你都可以尝试每天做一些喜欢的运动,如跑步、健身操、跳绳等。加入运动团队比单独运动更能坚持,你可以找朋友互相督促打卡,或者叫家人一起参与。(七)减压助眠音视频冥想放松音乐可以帮助我们应对负性情绪,稳定身心状态,获得放松和愉悦的体验。03我们身边的求助资源如果在尝试了多种方式后,依旧觉得自己的情绪状态无法改善,或者感觉情绪困扰已经对自己的生活产生严重的影响,就需要主动寻求专业的心理咨询帮助。1、校内资源:(1)QQ在线咨询(QQ号:746231718)服务方式:通过QQ在线方式进行一对一的心理咨询服务。该在线服务由学校心理咨询中心的心理咨询师接待,提供心理咨询服务。受理时间:周一到周日每天8:00-24:00咨询流程:提供个人基本信息申请加入QQ ——后台人员24小时内进行在线审核(需要稍作等待)——审核通过后进入QQ ——咨询师提供50分钟的在线心理咨询服务。该方式主要针对因疫情产生的一些紧急情况,急需心理辅导的人群。(2)心理中心在线咨询平台服务方式:使用个人学号登陆“小北”系统心理平台,填写心理预约相关信息,心理中心将在24小时内匹配心理咨询师,安排心理咨询具体时间段,并回复(需要稍作等待)。开放时间:周一至周日24小时(3)心理服务热线:(023) 49416859服务方式:通过电话进行心理辅导,该在线服务由朋辈心理辅导员24小时接听热线。开放时间:周一至周日24小时(4)心理驿站在线咨询服务方式:通过小北系统“心理驿站”进行心理咨询,该在线服务由心理咨询师在24小时内进行专业答复。开放时间:周一至周日24小时(5)心理危机干预服务方式:通过辅导员—二级学院—学生处—心理中心启动心理危机干预流程,心理咨询师对来访者进行专业心理评估。开放时间:周一至周日24小时2、校外资源为统筹发挥好高校学科和人才优势,坚决有效打赢打好中心城区疫情歼灭战,近日,市委教育工委、市教委已组织全市高校心理咨询专业力量,在疫情期间为广大师生群众提供免费心理咨询和疏导服务。如学校热线电话拥挤,可拨打重庆市高校心理健康咨询热线电话:023-65101929023-65120105023-68254368023-68367770023-67258316023-65910269023-6591019313330237525让我们正确理性看待疫情科学应对疫情,积极调节心态服从大局,服从管理遵守疫情防控各项要求我们有信心战胜它!
MORE→各位同学: 重庆城市科技学院航空专业校考补录开始了,补录时间为8月5日-8月8日。 上午:9:00-12:00 下午:14:00-17:30 温馨提示: 1.请提前准备好面试所需资料,提前与招办老师沟通好具体面试场次,如已确认面试,却在当天无故弃考,不得参加补试! 2.直接来校报名:携带2寸蓝底证件照片4张、5寸照片1张(近期、全身、五寸、正面, 免冠、不化浓妆的生活照),身份证或户口本、毕业证复印件各1份,到重庆城市科技学院航空专业办公室报名处报名并参加体检、面试选拔。
MORE→来源:福州航空招聘网 1月10日-1月13日(安徽站) 福州航空2023年乘务、安全员招聘福航招聘啦福州航空于2014年10月30日首飞,是福州市首家本土航空公司。肩负“立足福建 ,联通海丝”的使命,福州航空深耕福建民航市场,以推动福州乃至福建经济的发展和“闽都文化”传播为目标,致力成为福建省交通运输服务行业的标杆型企业。福州航空现有飞机16架,累计运输旅客1700万人次,安全运营总小时数突破28万小时。公司目前在飞航线30条,通航国内26座城市,其中包括福州、上海、海口、西安、天津、重庆、昆明、哈尔滨、舟山、贵阳等。一、我们需要乘务员保障机上乘员安全、在满足和确保安全的前提下,按照分工负责本区域服务工作,为旅客提供适当的服务。安全员根据航空安全保卫相关要求,在航班起飞前制定航班安全应急处置预案和准备工作,并负责客货舱清舱及安全监察,维护飞机客舱内秩序,保护旅客人身、财产安全,防范和制止破坏飞机以及防恐等安全工作。一、教育背景乘务员:大专(含)以上应届、往届毕业生,专业不限;学历验证以中国高等教育学生信息网查询结果为依据,全日制本科(含)及以上学历人员必须取得相应学位证书。安全员:大专(含)以上;专业为司法、侦查、治安、航空安全保卫、空中乘务及体育类专业的优先;专业为散打、功夫、跆拳道、拳击、武术等且获得过国家、省、市级散打名次的人员优先;复转在三年以内的,在军队中担任过班长及以上职务或获得过三等功(含)以上奖励及特警、特战队员(非部队文艺类及文职序列军人)优先,且学历条件可放宽至高中。二、语言普通话口语要求声韵母发音清楚,方言语调不明显;有一定的英语应用能力。三、年龄乘务员:1.年龄在18(含)至25周岁(含),硕士及以上学历可放宽至27周岁(含),年龄要求以面试当天年龄为准。2.成熟乘务员:累计飞行800小时以上,终止飞行时间不超过3年,年龄30周岁(含)以下;乘务长及以上人员可放宽至35周岁(含)。成熟乘务员无需参加初复选,直接参加终选。安全员:18周岁(含)至27周岁(含)之间,8年士官以及有境内航空公司安全员飞行经历的(飞行满1000小时)可放宽至30周岁。四、身高标准乘务员:1. 女:163cm(含)~175cm(含);2. 男:173cm(含)~184cm(含)。安全员:1. 女:165cm(含)~175cm(含);2. 男:170cm(含)~185cm(含)。五、安全员体能要求男性:单杠:5个及以上;双杠:8个及以上;5*10折返:55秒以内;3000米:17分以内。女性:2分钟屈腿仰卧起坐:29个及以上;立定跳远:1.6米及以上;5*10折返:59秒以内;1500米:11分以内。二、我们的面试安排乘务员初选1月10日上午、下午乘务员初选、复选1月11日上午、下午安全员初选、体能测试1月12日上午、下午乘务员、安全员终审1月13日上午、下午面试地点中航未来华东实训基地安徽省滁州市南谯区明德路与汇智路交叉口距离南京禄口机场约80公里(驾车约1小时20分钟);距京沪高铁滁州站约10公里:动车高铁每日往返南京约37趟(车程20分钟)、每日往返合肥10趟(车程1小时30分钟)。(请扫描下方二维码进行预报名,收到面试邀约短信后方可参加面试,具体面试时间以短信通知为准。)三、我们的面试流程网上预报名参加面试人员须扫描上方二维码进行网上预报名,预报名截止时间为1月6日中午12:00,公司将对通过简历筛选人员发送面试邀请短信,截止时间前未进行预报名人员,不予安排面试。面试流程乘务员:预报名—初试—英语测试—复试—终审面见—心理测试—体检/政审—培训—入职安全员:预报名—初试—英语测试—体能测试—终审面见—心理测试—体检/政审—培训—入职着装要求1. 面试期间不允许化浓妆,不允许佩戴假睫毛、美瞳隐形眼镜等装饰品,不允许穿着连裤袜、长筒袜(与要求不符将不能进入考场)。2. 女生须着浅色衬衫、裙装(裙子在膝盖上下3CM),深色皮鞋;男生需着白色衬衫戴领带,着深色西裤、皮鞋。3. 男女生头发应不遮盖耳朵,女生头发需盘好,露出额头。四、需要携带的其它材料以下材料请携带原件,并请将材料电子版存储在U盘中携带至面试现场,终审通过人员须提供电子版材料:1. 1寸免冠纸质照片,照片中要求头发不遮盖耳朵。2. 身份证、学生证(在读)、学信网教育部学籍在线验证报告(在读)、毕业证(往届)、学位证(往届)、学信网教育部学历证书电子注册备案表(往届)、外语等级证书。国外院校毕业人员,在以上材料基础上需提供教育部留学服务中心国外学历学位认证中心的认证证明。3.在飞成熟乘务员、安全员除携带以上材料外,需提供空勤登机证、体检合格证、训练合格证(首页及签注页),飞行小时证明材料,可证明自己技术级别的材料。4.不在飞成熟乘务员、安全员除携带以上材料外,需提供离职证明、飞行小时证明材料,可证明自己技术级别的资料。以上材料提供电子版即可,原件请务必自行妥善保管。
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